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自制寶寶輔食注意事項有哪些?這些寶寶輔食注意事項 你得知道

發布時間:2020-08-03

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  自制寶寶輔食注意事項有哪些?寶寶進入輔食期后,很多寶爸寶媽都會陷入該自制寶寶輔食還是購買市售輔食的苦惱中。掌握這些自制寶寶輔食注意事項,寶爸寶媽少糾結!

  寶寶輔食注意事項一:寶寶米粉,自制寶寶輔食or市售輔食?

  4-6月齡的寶寶消化能力有限,寶爸寶媽們通常都會選擇口感細膩易消化的寶寶米粉作為寶寶的第一餐輔食。

  市售寶寶米粉要優于家庭自制產品,主要是因為在寶寶6月齡時,從母體中帶出的鐵元素已被消耗殆盡,需要從輔食中進行補充。市售寶寶米粉都會按照嬰幼兒標準在其中加入鈣、鐵、鋅等營養成分,而這是自制寶寶輔食無法做到的。市售輔食的米粉細膩度、優質原料、嚴苛的生產環境等都是自制輔食都無法做到的。

  寶寶輔食注意事項二:蔬菜泥、果泥,自制寶寶輔食or市售輔食?

  如果寶寶的第一口輔食添加順利,在這之后寶爸寶媽就可以嘗試性的給寶寶添加其他品種的食材來豐富營養結構了。其中,能夠給寶寶提供豐富維生素、礦物質及膳食纖維的蔬菜泥、果泥等蔬果類輔食是寶爸寶媽的首選。制備蔬果泥時的寶寶輔食注意事項是自制寶寶輔食要優于市售的罐裝果泥,家長們可以選擇新鮮優質的應季蔬果,根據寶寶的食量制備蔬果泥,讓寶寶現做現吃。如果外出不方便的話,推薦直接選擇凍干水果豆類的成品輔食,凍干技術鎖住營養,獨立包裝,攜帶方便。

  寶寶輔食注意事項三:肉類輔食,自制寶寶輔食or市售輔食?

  寶爸寶媽們都知道紅肉或豬肝等動物肝臟中含有豐富的血紅素鐵、優質蛋白等,很適合用來給寶寶補鐵。但紅肉的腥味較重,如果在自制寶寶輔食之前沒有經過去腥處理的話,寶寶很可能會拒絕食用。尤其是肝臟類肉食,這是動物的解毒器官,其中很可能會殘留一些毒素,在處理時要格外注意。

  因此,比起家庭自制肉類輔食,不如購買成品的肝粉或肉酥來給寶寶食用,從原材料到成品,層層檢測,安全放心,尤其提醒各位寶爸寶媽,給寶寶選擇補鐵的肝粉一定要認準嬰幼兒輔食標準的,重金屬、致病菌標準嚴苛,食物補鐵更安心。寶爸寶媽省心省力,寶寶也更容易接受。

  寶寶輔食種類繁多,其中有些適合寶爸寶媽們自制寶寶輔食,有些則需要根據寶寶輔食注意事項來購買成品輔食。在為于1周歲以前的寶寶選購市售成品輔食時,要注意考察配料表,確保其中不含有白砂糖、食用鹽、香精等食品添加劑,以避免對寶寶的腎臟造成負擔。


發布時間:2020-08-03

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